Психологи всего мира бьют тревогу – люди разучились отдыхать. Организм работает буквально на износ, за короткое время сна не успевает отдохнуть. От этого возникают различные заболевания, проблемы физического и эмоционального характера. А ведь организовать личное пространство для отдыха несложно. И не имеет значения площадь квартиры, для собственного уголка «дзен» нужно совсем немного места. Вот 5 идей для тех, кто устал от суеты и хочет как следует расслабиться.
1. Подоконник – место для отдыха и чтения
Широкие подоконники – универсальный вариант. На них можно сидеть, лежать, смотреть в окно или читать книгу, пить кофе или рисовать. Чтобы соорудить на подоконнике свой укромный уголок, достаточно толстого одеяла, пары подушек и мягкого пледа.
От солнца защитят рулонные шторы или мини-ширмы, а полка рядом с оконным проемом вместит все необходимые книги, альбом для набросков, карандаши, блокноты. Крохотная подставка для чайника и чашки добавит уюта, а парочка любимых аксессуаров поможет погрузиться в мир покоя и красоты.
2. Кушетка рядом с окном или балконом
Чтобы наслаждаться видами природы, не нужно выезжать за город. Хватит кушетки или мягкого кресла, придвинутых к окну или балконной двери. В хорошую погоду из открытого проема будет дуть свежий ветерок, а в ненастье можно вдоволь насладиться каплями дождя или снежной бурей.
Уютное кресло, теплый плед, чашка с горячим какао – время, проведенное с удовольствием, поможет собраться с мыслями. Работа после такого становится более продуктивной, решаются даже сложные вопросы, задачи.
3. Рабочая зона тоже может быть местом для отдыха
Домашний офис очень легко сделать уютным и пригодным для релаксации:
- переставить рабочий стол ближе к окну;
- на подоконнике разместить несколько горшков с цветами;
- украсить оконный проем легкими шторами от прямых лучей солнца.
Готово! В таком домашнем офисе работа пойдет быстрее и легче.
Оборудуя дома рабочую зону, не стоит жалеть денег на кресло. Сиденье должно быть такой длины, чтобы доходило до зоны коленей. Если край сиденья давит на тыльную сторону бедра, ноги быстро устают. Спинка должна быть регулируемой и с фиксацией. Если на спинке кресла есть утолщение под изгиб поясницы, подушка должна приходиться точно под поясницу, иначе через 15-20 минут работы спина начнет болеть.
4. Уголок солнца и радости
Солнечные лучи дарят необходимый человеку витамин D, недостаток которого ведет к быстрой усталости, депрессиям. А поскольку солнечных дней весной или осенью маловато, надо сделать для себя приятный уголок отдыха рядом с окном. Если позволяет место, у окна ставят обеденный стол, в ограниченном пространстве переоборудуют под стол подоконник.
Плетеная корзинка с яркими апельсинами, вазочка с цветами, салфетка «веселой» расцветки – уголок для приятного отдыха готов. Заодно тут можно пообедать или поужинать, почитать книжку или помечтать за чашкой горячего чая.
5. Гамак в квартире – это необычно и очень здорово
Гамак – универсальный предмет, который вмещается в самом ограниченном пространстве. Гамак напомнит о ленивом отдыхе, позволит неплохо выспаться и подарит кучу приятных эмоций. Чтобы натянуть сетку, потребуется пара шурупов в заранее определенном месте. Если натянуть гамак рядом с окном, получится великолепный уголок для ленивого «ничегонеделанья».
Вместо гамака можно купить плетеное подвесное кресло с подушкой. Фиксируют кресло за подвесы на крюк, предварительно вкрученный в потолок. Кресло занимает намного меньше места и отлично смотрится даже в ограниченном пространстве.
Оцените пожалуйста статью ☺
Нажмите по звездочке ↓
Проголосуйте первым! 