Мед – уникальный натуральный продукт, обладающий отменными вкусовыми качествами. Он содержит большое количество активных веществ, из-за чего обладает широким спектром лекарственных свойств. Особенно полезным считается полифлерный мед, объединяющий в себе целебные качества многих лекарственных растений.
Классификация сортов
Мед, в зависимости от количества растений, с которых он был собран, делится на монофлерный и полифлерный.
- Чистый монофлерный нектар собирается с одного вида растений и не содержит посторонних примесей. Он, в свою очередь, подразделяется непосредственно по типу медоноса – например, акациевый, вересковый, липовый и т.д.
- Мед полифлёрных сортов собирают с разных трав и цветов. Чаще всего он классифицируется по месту сбора (например, горный, луговой и т.д.) или по времени сбора (майский).
Что такое полифлерный и монофлерный мед
Название “монофлерный” состоит из двух частей: “моно” – один и “флора” – растение. Этот мед получают из одного медоноса. Пчеловоды стремятся произвести как можно более чистый продукт с наименьшим количеством примесей. Это связано с тем, что он обладает выраженными характерными вкусовыми и лекарственными свойствами.
Цена на монофлерный мед часто выше, чем на полифлерный. На рынке он является стандартом качества.
При сборе полифлерного меда пчелы облетают многие разновидности растений. Смешение нектаров обеспечивает многогранный и неповторимый вкус. Кроме этого, он имеет широкий спектр лекарственных свойств, объединяя в себе полезные свойства всех медоносов.
Полифлерный мед
Невозможно точно описать вкусовые качества полифлерного меда. Каждая партия будет обладать неповторимыми характеристиками в зависимости от количественного соотношения трав, с которых был собран нектар. Активные вещества также будут отличаться. Это зависит от местности, на которой расположена пасека, и от растений, которые опыляются пчелами.
На вкусовые характеристики также влияет время сбора, погода и состав почвы, в которой произрастают медоносы.
Отличительные особенности, внешний вид и вкус
Каждый вид полифлерного меда имеет свои особенности.
Выделяют 5 основных видов:
- майский
Майский мед собирают раньше остальных видов. Он считается наиболее дорогостоящим и полезным. В состав входит нектар ранних растений (лещины, черемухи, абрикоса, клена, цветков одуванчика).
Обратите внимание! Настоящий майский мед имеет золотисто-оранжевый цвет и насыщенный цветочный аромат.
- луговой
Этот вид меда объединяет в себе целебные свойства многих лекарственных трав-медоносов. К таким луговым растениям относятся донник, зверобой, ромашка, клевер. Цвет варьируется от светло-желтого до светло-коричневого в зависимости от того, какие травы опыляли пчелы.
- полевой
В составе преобладают нектары различных культур, растущих на полях (гречка, подсолнечник, рапс, арбуз), а также полевых цветов, к примеру, донника. Чаще всего его цвет – светло-желтый или кремовый.
- лесной
Нектар для этой разновидности получают путем опыления деревьев и кустарников, растущих в лесу – рябины, клена, липы, ивы, малины, земляники и дикой брусники. Цвет натурального лесного продукта – темно-коричневый.
- горный
Включает в себя пыльцу жимолости, вербы, шалфея, терновника. Он отличается нежным светло-желтым цветом.
Калорийность
Калорийность этой разновидности продукта колеблется от 300 до 330 ккал/100 г. При этом светлые оттенки имеют меньшую калорийность, чем темные.
Полезные свойства
[table id=473 /]Противопоказания
Из-за сложного состава полифлерный мед чаще вызывает аллергию.
Важно! При наличии аллергических реакций, перед употреблением в пищу продукта нужно убедиться в отсутствии аллергенов.
Перед употреблением меда при наличии сахарного диабета также стоит проконсультироваться с врачом.
Монофлерный мед
В состав этого вида преимущественно входит нектар, собранный из одного растения. Чтобы продукт назывался монофлерным, в нем должно содержаться не менее 50% пыльцы одного цветка.
Основные виды, их особенности
При покупке необходимо знать, как проверить натуральность меда. Это осложняется тем, что сортов существует много и каждый их них имеет свои особенности.
Насчитывается более 50 разновидностей меда. Самыми распространенными являются следующие виды:
- гречишный – темно-коричневый на цвет, с выраженным терпким вкусом и ароматом, используется при болезнях сердца и ЖКТ;
- каштановый – темный, горьковатый на вкус, применяется для укрепления иммунной системы и профилактики заболеваний;
- донниковый – светло-желтый, с нежным вкусом и приятным ароматом, лечит бронхит и простуду;
- липовый – обладает зеленоватым оттенком и цветочным запахом, лечит простудные заболевания;
- эспарцетовый – янтарный, несладкий, улучшает потенцию у мужчин и лечит гинекологические заболевания у женщин;
- акациевый – янтарного цвета, имеет нежный вкус и аромат.Чаще всего применяется в кулинарии.
Особая разновидность меда – падевый. Его получают из пади – клейкой жидкости на листьях. У него отсутствует характерный запах.
Этот вид не содержит вещества, препятствующие развитию микроорганизмов, из-за чего может быстро портиться. Падевый мед на основе медвяной росы ценится не меньше, чем цветочный. Продукт из пади животного происхождения ГОСТ определяет как второсортный.
Калорийность и активные вещества
В 100 г меда содержится 304 ккал.
Этот продукт также содержит микро- и макроэлементы, ферменты, витамины, антиоксиданты и другие полезные для организма веществ, такие как эфирные масла и фитогормоны.
Полезные свойства
Разные виды меда лечат огромное количество заболеваний.
Чаще и эффективнее всего он используется при лечении простуды, бронхита, гриппа и ОРВИ. Регулярное применение ускоряет выздоровление и восстановление организма. Осенью и зимой, когда организм ослаблен и подвержен риску, а получение полезных веществ осложнено, его принимают для профилактики авитаминоза.
Пчелиный продукт применяется при дерматологических заболеваниях – псориазе, себорее, угревой сыпи, экземе.
Укрепляющее действие он оказывает и на нервную систему. Мед хорошо помогает при бессоннице, стрессах, перенапряжении и даже при депрессии и панических атаках.
Он незаменим для восстановления сил после физических нагрузок, поэтому его часто применяют спортсмены.
Некоторые виды улучшают и восстанавливают зрение и помогают бороться с некоторыми глазными болезнями.
Мед – хорошее средство для укрепления организма. Регулярное употребление укрепляет сердечно-сосудистую, нервную, иммунную систему, ЖКТ, обмен веществ, умственные способности.
Как добывают мед
Каждый вид меда имеет свои отличительные особенности, но технология сбора общая. Пчелы распределяют собранную пыльцу цветов, содержащую нектар, по сотам. Затем вода из нектара испаряется, а пчелиная слюна, попадающая в него, запускает химическую реакцию, благодаря которой содержимое сот становится готовым продуктом.
Суточная норма употребления
Количество меда, которое можно употреблять в сутки, зависит от возраста, телосложения и образа жизни человека.
Врачи считают, что суточная норма для взрослых людей колеблется от 60 до 100 г, детям же требуется вдвое меньше.
Вопреки распространенному мнению, он не приводит к появлению лишнего веса в том случае, если человек ведет подвижный образ жизни. Поэтому желающим сбросить вес не стоит отказываться от этого продукта.
Срок и условия хранения
Емкость, в которой будет храниться мед, должна быть сухой и чистой. Лучше всего подходит для этого алюминиевая и стеклянная посуда. Для хранения на непродолжительные сроки подойдет деревянная и пластиковая тара.
Важно! Посуда должна быть герметичной и не пропускать воздух и влагу.
Лучшая температура для хранения – от 6 до 20 градусов. Если он хранится в прозрачной таре, то лучше убрать его в темное место. Влияние света уничтожает некоторые полезные качества продукта.
Необходимо помнить, что мед хорошо впитывает запахи, поэтому нельзя хранить его рядом с пахучими веществами.
Если баночки хранятся в холодильнике, то стоит избегать повышенной влажности и частых перепадов температур.
Срок годности меда зависит от вида, качества и условий, в которых он хранится.
Натуральный продукт при соблюдении всех правил хранения может не портиться в течение нескольких лет, однако после 12 месяцев начнет терять свои лекарственные свойства. Низкокачественный мед может забродить уже спустя 6-7 месяцев хранения.
Как меняется мед при хранении
Иногда во время хранения мед расслаивается. Это происходит по разным причинам – сбор до полного дозревания, смешивание с другими веществами, неправильные условия хранения.
Расслоение не указывает на то, что это подделка. Такой процесс свойственен и натуральному продукту.
Важно! Натуральный мед расслаивается только при длительном хранении, и это не влияет на его вкусовые и лекарственные качества. Подделка проявляет такое свойство за короткий срок и под влиянием внешних факторов, например, высокой температуры помещения, где хранится продукт.
Кристаллизация или засахаривание – нормальный процесс, который вызывает изменения состояния глюкозы, входящей в состав меда. Если при хранении продукт не кристаллизуется, это считается признаком подделки или наличия в составе посторонних веществ.
Интересные факты
- По составу мед похож на плазму крови, что ускоряет его усваиваемость в организме.
- Продукт полезен маленьким детям, потому что его состав включает гормон роста.
- Нагревание не только уничтожает полезные свойства, но и делает его вредным для человека.
- Чтобы обеспечить организму необходимую дозу активных веществ в сутки, нужно съесть 80-100 г меда.
- При диабете мед не противопоказан, но употреблять его нужно с осторожностью.